ÀÛ¼ºÀÏ : 10-09-15 23:35
¼¼³¢ Çܹö°Å ½ÇÇè °Ç°»ó ÀÌÀ¯·Î Áß´Ü
|
|
±Û¾´ÀÌ :
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 3,246
|
¡®ÆнºÆ®ÇªµåÀÇ ÇطοòÀ» ¸öÀ¸·Î Áõ¸íÇÏ°Ú´Ù¡¯¸ç Áö³´Þ 16ÀϺÎÅÍ 4ÁÖ ÀÏÁ¤À¸·Î ÆнºÆ®Çªµå¸¸ ¸Ô¾ú´ø ½Ã¹Î´Üü ¡®È¯°æÁ¤ÀÇ¡¯ÀÇ À±±¤¿ë¾¾(31)°¡ 10ÀÏ ÀÇ»ç ±Ç°í¿¡ µû¶ó ÆнºÆ®Çªµå ½Ä»ç¸¦ Áß´ÜÇß´Ù. À±¾¾´Â 24ÀÏ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¼¼³¢ ½Ä»ç·Î ¸Æµµ³¯µå¿Í ·Ôµ¥¸®¾Æ µî¿¡¼ ÆÄ´Â Çܹö°Å°¡ Æ÷ÇÔµÈ ÆнºÆ®Çªµå ¼¼Æ®¸Þ´º¸¦ ¸Ô¾ú´Ù. À½·á´Â ÁÖ·Î Äݶó¿´Áö¸¸ ÇÏ·ç 1¹ø Á¤µµ ÁÖ½ºµµ ¸¶¼Ì´Ù. ¹°µµ ÆнºÆ®Çªµå ¸ÅÀå¿¡¼ ÆÄ´Â °Í¸¸ ¸Ô¾ú´Ù.
À±¾¾ÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼·Ãë ¿·®Àº Æò±Õ 3200Cal. ¸ÅÁÖ ÇÇ°Ë»ç¿Í ü¼ººÐ°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº À±¾¾´Â ¸ö¹«°Ô°¡ 3kg ´Ã°í üÁö¹æÀÌ 4.7kg ´Ã¾ú´Ù.
À±¾¾ÀÇ °Ç°°ËÁøÀ» ´ã´çÇÑ ³ì»öº´¿ø ¾ç±æ½Â(åÄÑÎã¯) ¿øÀåÀº ¡°°£ È¿¼Ò ¼öÄ¡°¡ ³ªÈê »çÀÌ¿¡ 54¿¡¼ 75·Î ±ÞÁõÇØ °£ ±â´ÉÀÌ ¾Ç鵃 °¡´É¼ºÀÌ Å©°í Çù½ÉÁõ µî ½ÉÀå Áúȯµµ ¿ì·ÁµÈ´Ù¡±¸ç ½ÇÇè Áß´ÜÀ» ±ÇÇß´Ù.
Çѱ¹¸Æµµ³¯µå´Â ¡°Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÀÇ ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå ¿·®Àº ¾à 2500Cal¡±¶ó¸ç ¡°¾î¶² À½½ÄÀÌ¶óµµ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ ÁÁÀ» ¼ö ¾ø´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
|
|
|